2023健康管理师真题及答案 2023年健康管理师考试题库，2023年健康管理师模拟考试题库？

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到底什么样的行为算是性骚扰？被性骚扰应保留哪些重要证据？

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1 .中国居民均衡膳食宝塔最底层为()。
a .烹调油和食盐b .奶类和豆类c .蔬菜和水果d .薯类e .鱼、鸟、肉、蛋等【答案】d【解析】薯类位于底层，每日摄入薯类250~400g，其中全谷物和杂豆类50~150g
项a、烹饪油和食盐为第五级塔顶。
项b、奶类和豆类食物在宝塔第四层。
项c，蔬菜和水果在二楼。
项、鱼、鸟、肉、蛋等动物性食物位于第三层。
2 .健康教育计划过程评估应侧重于()。
a .生活方式管理行为干预的效果b .项目是否按计划数量和质量执行c .目标人群健康相关行为及其影响因素的变化d .目标人群参与情况e .目标人群健康状况乃至生活质量的变化【答案】b【分析】过程评估是指健康教育、健康、健康评估
流程评估侧重于项目是否按计划数量和质量执行，包括项目计划执行所涉及的各个方面。
另外，还有修改项目计划使之更符合实际情况的功能，这样才能有效地保障项目目标的实现。
3 .病例对照研究显示()。
a .描述性研究b .分析性研究c .社区实验d .理论性研究e .实验性研究【答案】b【解析】流行病学研究的方法：观察性研究。
包括横断面研究、比例死亡比研究、生态学研究在内的描述性研究和分析性研究包括病例对照研究和队列研究。
实验性研究。
包括临床试验、现场试验、社区干预实验和整群随机试验。
理论研究。
包括理论流行病学和流行病学方法研究。
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健康管理师考试全面解析

因为国家政策支持，所以目前健康管理师考题还不难，只要能报上名，经过正规机构专业知识培训，基本都能考过，通过率很高。
📚考试内容全面
健康管理师考试内容包括：健康管理师理论基础、健康管理实践操作、健康管理技能、营养与健康、心理与健康、运动与健康、环境与健康、康复医学、中医养生、安全合理用药等。
📝考试分为两大模块
健康管理师考试分为两大模块：理论知识考试和专业能力考核。其中，理论知识考试为上机考试，考试时间为120分钟；专业能力考核也为上机考试，考试时间为120分钟。
📝考试试题类型多样
健康管理师考试试题共分为三种题型：单选题、多选题、案例分析题。考生需要全面掌握相关知识，才能在考试中取得好成绩。

到底什么样的行为算是性骚扰？被性骚扰应保留哪些重要证据？

性骚扰的定义是较为空泛又广泛的，性骚扰人们听到这一词往往第一反应是男性对于女性的攻击，性骚扰行为严重破坏受害者的精神状态，那么怎样的行为属于性骚扰？被性骚扰又应保留哪些重要证据呢？接下来我们就来具体了解一下。

一、首先，什么是性骚扰?常见的性骚扰主要有哪些?

尽管给“性骚扰”下的定义很多，但我国现行的法律仍未有“性骚扰”的概念。在立法机关没有采纳之前，仍属于学术上的观点。一般来说，性骚扰是一种不受欢迎或不被接受的注意力，或带有性意识的接触。也就是说，若某一方用各种方法去接近、或尝试接近另一方，而另一方没有兴趣、不喜欢、不愿意、或不想要这些带有性意识的接近，便可以说是性骚扰。

广义的性骚扰主要指发生在工作地点、公共场所等区域中的针对异性的性侵犯行为。

具体主要包括：

1.性攻击行为

如强奸、性虐待以及任何造成身体伤害的性暴力动作或者异常行为，即我们说的“性侵”，这种行为构成犯罪。

2.语言骚扰

包括各种带有性含义的性别歧视、性别偏见的言论以及侮辱、贬低、敌视异性的言论。

3.性挑逗

即一切不受欢迎、不合宜的带亵渎性的性挑逗行，如掀衣服、触摸异性的性器官、向异性暴露性器官、展示色情图片等。

4.性胁迫

使用胁迫或者威胁等手段，在违背异性意志的情况下强迫其进行性服务或者性行为，如强吻、强行搂抱或者强行猥亵等行为。

狭义的性骚扰通常指言语性骚扰、行为性骚扰和环境性骚扰。

1、言语性骚扰

言语性骚扰是指任何人当面讲让受害者感到尴尬或不舒服的关于性的言论，如当面或当众讲黄色笑话或者用污秽的言语对受害者评头论足。主要特点是比较露骨的性指向，甚至赤裸裸地直接表明性要求，这与在尊重对方人格基础上的文明的爱慕表白和求爱、求婚显然不同。

2、行为性骚扰

行为性骚扰一般指做出令受害者感到不适的低俗下流的动作，对受害者动手动脚，触摸受害者的身体敏感部位等。

3、环境性骚扰

环境性骚扰指的是通过布置环境给受害者以不适和被侵犯的方式，比如摆放性刺激图片、淫秽书刊物品，播放淫秽音像制品等。

二、生活中10种常见的职场性骚扰表现形式：

1.被反复凝视身体敏感部位或被带有性意味的长时间注视

2.他人身体故意靠近

3.他人通过电话、手机或信件挑逗或性暗示

4.他人以性为内容进行辱骂

5.他人以利益作为交换条件提出性要求

6.他人做出猥亵动作，包括手势、暴露性器官等

7.被人强行抚摸

8.被人强行搂抱

9.被人强行亲吻

10.被人强迫发生性关系

三、一旦遭到性骚扰该如何维权?被性骚扰应保留哪些重要证据呢？

首先，坚定而明确地说“不”!

遭到性骚扰后，第一次你就要坚定而明确地拒绝(如果对方是你的上级，碍于情面，开始可以用比较委婉的言语拒绝，但切忌沉默和半推半就，那会被对方误读为默许，进而变本加厉)。拒绝的方式可以是口头的，也可以是书面的，或者通过手机短信、电子邮件、微信等方式表达。例如，你可以这样写：“当你用那种方式跟我谈话的时候/碰我的时候让我感觉不舒服，请你不要再这样做了!希望我们能保持一种正常的工作上的关系。”这样做的好处是，使骚扰者意识到他的行为令你反感，但无论何种方式，都必须留下证据，为将来的投诉或者诉讼做好准备。之所以必须明确拒绝，是因为从法律角度讲，“违背受害者意愿”是判断某行为是否构成性骚扰的必要条件。此外，从保护自己的角度出发，不拒绝无疑会给骚扰者一个错误的信号：你默认，你软弱可欺，进而变本加厉地继续实施骚扰行为。

其次，采取适当行动

1、选择一种方式讲出来

遭遇性骚扰后，千万不要打落牙齿往肚里咽，应当在第一时间把事情原原本本地告诉信得过的亲朋好友(可以是你的好朋友，你的同事或者单位领导，你的姐妹，你的妈妈，甚至是一个热线咨询者)，永远不要低估了自己的经历以及用你的方式讲述这些经历的价值。这样做，一方面可以缓解心理压力，另一方面也可以取得亲友的支持，还可以作为日后投诉或者起诉的证据。

2、及时取证，保存所有证据

证据都在细节之中。性骚扰要提供的证据有哪些呢？

性骚扰要提供的证据有人证和物证两种。找人证，在找证人时，不但要找到目击者，而且目击者还要肯出庭作证，为了防止伪证，证人不能与当事人有利害关系。收到骚扰短信、电子邮件、纸条或收到与性有关的礼物或他人展示的色情刊物，要留下物品作为证据。长期被骚扰的，有录音或照片的可以证明。

如何保留证据？

首先人证，在同一个单位里，很难取得同事的证人证言，除非该同事后来离职了，又或者他/她跟骚扰者有过节，意图借你的手报复骚扰者。

因此你要对性骚扰事件发生的时间、地点和经过进行记录，并且要附有准确的细节，记录说过的话以及做过的事。在平时跟骚扰者接触时可以随时巧妙而隐秘地利用录音、录像工具(取证时应做到不露痕迹，否则不仅取不到证据，还可能会有人身危险)，但是要注意防止侵犯人身权和商业秘密。要注意保留手机短信、电子邮件、微信、QQ聊天记录等带有骚扰信息的电子文档。只有这样，才能证明性骚扰事实。切忌删除电子信息，最好对网上的“帖子”等电子文档进行公证，以免被对方删除。受到伤害后，应当第一时间去医院检查，并视具体情况接受相关心理咨询和心理治疗，医治精神创伤，保留医疗诊断记录。证据的固定保留对日后的投诉或者起诉都至关重要。

另外，也可以向网络和社交媒体求助，但是注意要掌握一定的分寸，所述事实不做夸大宣传，均建立在相关证据支持基础上，以防止被骚扰者反过来控告侵犯其名誉权。

3、利用内部投诉机制及时投诉

遭受性骚扰以后，你应该及时将骚扰经过整理成书面材料，留下复印件，附上相关证据，向单位人事部门、工会(如果有)或者更高层次的领导投诉反映，要求给予骚扰者相应处罚，并将骚扰者调离本部门。

关于用人单位防治职场性骚扰责任问题，在《妇女权益保障法》和《女职工劳动保护特别规定》中均有涉及，但均属原则性、倡导性条款。数年前，已有民间团体跟相关企业合作，尝试推动试点企业制订本单位的《企业防治职场性骚扰规则》，从目的、适用范围、职场性骚扰定义及表现形式、处理机构设置及职责、宣传和培训、投诉、调查、调解、处理、保密、保护措施、处理流程图等方面进行全面规范，当前已取得了一定成效。

4、向公安机关报案

性骚扰侵犯他人人身权利，至少是构成违反治安管理处罚法的违法行为，你可以及时拨打110报警，要求对骚扰者依法予以治安拘留、罚款等行政处罚;情节严重，涉嫌犯罪的，要求公安机关依法予以刑事立案侦查，你可以提起刑事附带民事赔偿诉讼。

5、向妇联等社会维权机构投诉

如果单位管理层对你的投诉没有反应，或者明显偏袒骚扰者，你应当通过书面形式(附上证据复印件)向妇联、工会女职工委员会、法律援助中心等投诉，还可以向民间社团求助，获得他们的支持，出面协调处理，或支持起诉。投诉时要留下书面记录，最好要求留下骚扰者一方的笔录。

6、向人民法院起诉

你可以在掌握相关骚扰证据的前提下，向人民法院提起人身损害赔偿诉讼，要求骚扰者承担包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失(包括精神损害抚慰金)等在内的相关法律责任。但请注意，起诉一定要从你知道或者应当知道自己的权利遭受侵害之日起一年内提出。超过了一年的诉讼时效，你又没有中止、中断的法定情形，也就意味着你丧失了法律意义上的胜诉权。

以上就是关于性骚扰的一些知识和维权方法了，如果遭受性骚扰，建议及时寻求专业法律和咨询机构的支持，并遵守当地相关法律和规定，以便采取适当的法律行动。

陕西健康管理师考试时间2023年

陕西省健康管理师考试时间2023年是安排在3月、6月、9月和12月的中下旬，一共4个批次。3月的考试时间是2023 年 3 月 25 日、26 日。

健康管理师考试分为两场，考试科目有理论知识、操作技能。各科满分100分，均达到60分为合格。必须两科一次通过，一科没过成绩不保留。理论知识考题分两部分：一是单选题共70道，二是多选题共30道，这里需要注意的是单选多选的分值都是每题1分。

分值一样。多选题少选多选都没分。技能操作考题分两部分，一是“共用题干单项选择题”、二是“案例分析题”。共60个单选，40个多选题。每题1分。

健康管理师的知识点是就可以结合着学习的，健康管理师的教材分为两本，一本理论，一本技能，两者之间其实会有相关联的地方，如果你是把两本教材结合着学的话，那学习效率可能就会大大提升。

健康管理师考取人群主要是在健康体检、医疗服务、健康保险、中医保健、健康养老以及体育健身、医疗旅游、美容养生、母婴服务、保健食品、营养等行业从事健康教育、健康咨询、健康管理及相关的各界人士。

健康管理师可以就职于医院健康管理部门、社区卫生服务中心、体检机构、健康咨询中心、健康管理公司、保险公司、养老机构、康体中心、俱乐部、体育健身机构、健康养生会所等，就业前景是很好的，很值得报考。

高级健康管理师考试科目及考试内容

高级健康管理师考试分为理论知识考试、技能操作考核。理论知识考试和技能考核均以机考方式为主。本文将深入探究高级健康管理师考试的科目和考试内容，帮助考生更好地了解考试要求。
📚理论知识考试
理论知识考试主要考核从业人员从事本职业应掌握的基本要求和相关知识要求。考试内容包括常见慢性病知识、健康教育学、营养与食品安全、身体活动基本知识、健康保险与健康管理等内容，其中有掺和实践技能部分的知识，主要内容以实践技能部分第二章健康风险评估和分析为主。
🔧技能操作考核
技能操作考核主要考核从业人员从事本职业应具备的技能水平。考试内容包括健康管理师考试基础知识部分和实践技能部分，其中基础知识部分考试大纲一共分为十六章，六十小节，实践技能部分一共分为五章，十一小节。
📝综合评审
综合评审主要针对技师（二级）和高级技师（一级），通常采取审阅申报材料、答辩等方式进行全面评议和审查。

健康管理师考试新政策是怎样的

2023健康管理师新政策如下：

三级健康管理师报考条件：

1、具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。

2、具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作2年以上，经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

3、具有医药卫生专业中等专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作3年以上，经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

一级健康管理师报考条件：

1、取得二级健康管理师职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上。

2、取得二级健康管理师职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经一级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

3、具有医药卫生专业本科学历证书，连续从事本职业或相关专业工作13年以上。

4、取得医药卫生专业副高级及以上专业技术职务任职资格后，经一级健康管理师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

5、具有医药卫生专业硕士、博士研究生学历证书，连续从事本职业或相关职业工作10年以上。

职业意义：

健康管理师是国家新增职业，可以从事医疗机构、疾病预防机构、社区健康管理、健康监测、健康评估、健康维护等相关工作。

为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才，推出健康管理师培训课程。

学完规定课程参加考试的合格者，颁发健康管理师证书。

健康管理师是负责健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。

健康管理师证考试时间2023

健康管理师证考试时间2023如下：

湖南健康管理师2022年考试时间为：第一期：8月21日全天；第二期：12月18日全天。

健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。健康管理师是国家新增职业。

健康管理师是国家新增职业，可以从事医疗机构、疾病预防机构、社区健康管理、健康监测、健康评估、健康维护等相关工作。

为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才，推出健康管理师培训课程。

学完规定课程参加考试的合格者，颁发健康管理师证书。

健康管理师是负责健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。

健康管理师与营养师、医生的区别：

营养师是从事营养咨询工作的专业人员，健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。

健康管理师是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育专家、康复学、医学信息管理人员的综合体，是一个高端职业。医生离开所在医院执业证书需重新变更，健康管理师全国通用，不需要年检。